大厨教做螃蟹粉丝煲 沾太白粉锁住肉汁

螃蟹粉丝煲是在餐厅里很受欢迎的一道料理,香港粤轩行政总厨马荣德指出,应选用大约1斤重的螃蟹,因为太小只的肉味不足,太大只吃起来很麻烦。新鲜螃蟹的蟹爪会不断伸动、双眼反应快,蟹嘴吐白泡。千万不要购买动作缓慢的螃蟹,因为这类螃蟹体内的细菌已经几何级的增加。另外,还要压一下蟹爪,选择手感硬实的,软软的代表蟹爪内的水分很高,蟹肉很少。

处理螃蟹时,首先从蟹肚部位切下去,不要切破蟹盖,清除肺部、前面蟹嘴的部位,再去掉两个鳃,并切去蟹盖两旁,除了没用之外,还妨碍煮熟蟹膏。由于蟹钳和蟹爪关节处有很多黑色髒污或污泥,用刷子刷掉污物并洗净,再用刀拍烂蟹钳。

马师傅建议选用在杂货店有售的泰国粉丝,比较爽口美味。先把粉丝浸软,然后剪短,因为粉丝长长的,吃起来不方便。粉丝先用鸡汤烹煮,放入盐和酱油,煮1分多钟后连汤倒入碗内,透过热力让粉丝入味和变软。

把螃蟹切块后沾太白粉,可以减少水分流失,烹调时得以保存水分和味道。蟹块放入锅中煎3~5分钟后倒出。洗净虾米,蒸3分钟后切碎,与乾葱蓉一同爆香,将沥乾的粉丝放入,加入少许蚝油,炒匀后盛起备用。爆香姜和葱,加入少许酒,放入煎过的蟹块,蟹盖晚点再加入。加入少许鸡汤、盐和少许糖,汤汁收乾时,勾少许芡汁便可以盛盘。(《饮食男女》etw.hk/提供)

想看《饮食男女TW》现在就点我

大厨教做螃蟹粉丝煲 沾太白粉锁住肉汁